¿Cómo preparar cuscús? alimento Bereber – Recetas

El cuscús es un alimento muy rico en hidratos de carbono, con un aporte calórico inferior a la pasta y el arroz, por lo que resulta más liviano, dependiendo claro de los acompañamientos. Con el cuscús puedes preparar mucha variedad de platos y puedes acompañarlo con verduras, carnes, quesos, pescado, legumbres. Si lo dejas enfriar […]
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Masa o Costra Para Pie – Receta

Costra para pie Aquí están los ingredientes el procedimiento para hacer la base o costra del pie que desees hacer. Lo que necesitas es lo siguiente: Ingredientes: 1 1/2 Taza de harina de trigo 1/2 taza de mantequilla 1 Cucharadita de azúcar 1 Yema de huevo 1 Cucharada de agua fría Procedimiento: Precalienta el horno […]
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Cómo Hacer Sopa de Verduras – Recetas

Las verduras son unos de los alimentos que muchas personas prefieren evitar comer, pues a casi todos les resultan poco atractivas. Pero para los amantes a las verduras o para los que desean adentrarse a este mundo de comer saludable en todo el sentido de la palabra, aquí les tengo una receta riquísima de sopa […]
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Problemas Digestivos – 4 Alimentos Que te Ayudaran a Aliviarlos

El yogurt Comer yogurt 3 veces al día le proporciona a tu cuerpo los pro-bióticos que este necesita para reemplazar a  las bacterias malas por bacterias buenas. También fortalece el sistema inmunológico y ayuda a tener una digestión mucho más eficiente. Menta La menta es una hierba ideal para aliviar casi todo tipo de malestar […]
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